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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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FWJ （旧NPCJ）の開催する大会とは？カテゴリーまで詳しく解説
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最近は、リモートワークや外出自粛の影響で、運動不足やストレス解消を目的とした「トレーニング」の需要が高まっています。 筋力アップやダイエットなど、トレーニングをおこなう目的はさまざまですが、鍛えた筋肉を披露したいと考える…
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