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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集

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トレーナースクール【Trainer’s LAB】無料説明会を受けてみた感想

まずは、この記事の三大ポイントのご紹介！！ POINT①説明会参加！こんな人におすすめです！・トレーナー未経験者・トレーナー未経験者だが本気で学ぶ意欲・目標のある方・トレーナー経験者・未経験者で将来独立・開業をした…
2020.12.16
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筋学とは？筋学を学ぶための方法や活かせる就職先を紹介！

筋学は、解剖学のうち筋肉について学ぶものです。スポーツやリハビリテーションを実践するには、筋肉の状態や反応を知る事が不可欠です。筋学はトレーナーとして指導するうえでも重要な知識といえるでしょう。今回は、筋学の意味や歴史…
2020.10.27
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スポーツ科学とはどのような学問？学ぶ場所や就ける仕事について解説！

スポーツ科学とは、スポーツに関するさまざまな知識や技能を身につける学問です。しかし、どのような内容を学ぶのか具体的にイメージしにくいと感じている人も少なくありません。そこで今回は、スポーツ科学の基礎知識や学べる場所・就…
2020.10.27
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栄養検定とは？試験の概要や合格するための勉強方法！

「栄養素の働き」「食の安全や危険性」など、栄養に関わるさまざまな知識を学ぶ事は、自分自身の食生活を見直すきっかけになるだけではなく、トレーナーの仕事をする上でも役立つ事が多いものです。栄養検定は、栄養学の基礎知識を幅広…
2020.10.27
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スポーツ栄養士になるには？必要な資格や仕事内容を解説！

スポーツで優れた成績を収めるには、トレーニング・睡眠・栄養（食事）の3点が重要です。このうち、栄養に大きく関わる職業がスポーツ栄養士です。スポーツ栄養士は、最近注目されるようになった職業なので、初めて耳にしたという人も多…
2020.10.27

日本初のパーソナルトレーナーのための実技スクール

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