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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集

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加圧トレーニングとは？得られる5大効果と講師へのなり方

加圧トレーニングと聞いて何を思い浮かべるでしょうか？体への負担がキツくて、自分には無理そう・・・。そのようなイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。今回はそんな加圧トレーニングとは何なのか、効果・メリット・講師へ…
2019.12.5
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ヨガインストラクターの資格を合宿で取得！その内容と実態とは？

ヨガのインストラクターになりたい、しかし時間もない。長年ヨガのレッスンを受けているので、一通りのことはできるようになっていて、今後は指導方法などに限って勉強したいなどなど、インストラクターを目指している人にとっては合宿に…
2019.12.5
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NASMってどんな資格？資格内容と取得までの手順とは？

日本国内外問わず世界中で需要の伸びている職種の一つであるパーソナルトレーナー。トレーナーとして取得すると、活かせる資格にはさまざまな種類がある中で、今回は「NASM」の取り方や取得のメリットをご紹介します。 1)NASM…
2019.12.5
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アクアフィットネスのインストラクターの仕事スタイル【4つのポイント】

最近の流行りは24時間型のトレーニングジムなど、比較的小さな街中にあるジムだったりしますが、大きなジムでの強みはプールがあり、そこで運動ができることでしょう。中でも、アクアエクササイズは人気があります。ここではそのインス…
2019.12.5
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水泳インストラクターになる為に抑えておきたい資格情報

正直、水泳のインストラクターになる為に資格が必須という訳ではありません。スポーツクラブに所属する場合などは、資格を持たずに働くことも可能です。ただ、一定以上の泳力や知識は必須です。また、危険を伴うスポーツでもありますので…
2019.12.5

日本初のパーソナルトレーナーのための実技スクール

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