パーソナルトレーナー養成スクール『2nd PASS（セカンドパス）』〜〜授業体験談、10日目
・10回目の今回は、『NESTA-PFT』の認定資格対策講座と『体幹トレーニング』を行った
・定期的にテストを行っているため、徐々にNESTAの独特の言い回しや傾向に慣れてきた
『2nd PASS（セカンドパス）』のスクールコラム、第10回目。
前回の第9回目で学んだことは、『バルクアップの基礎』『エネルギー生産』『体幹トレーニング』でした。
【参考】パーソナルトレーナー養成スクール『2nd PASS（セカンドパス）』〜9日目〜
第10回目の今回で学んだことは、筆記では『NESTA-PFT認定資格対策講座』実技では『体幹トレーニング』です。
2nd PASS（セカンドパス）第10回講座で学んだこと
第10回講座で学んだことをそれぞれわけて見ていきましょう。
『NESTA-PFT』対策講座
今回はただ単に知識を付けたのみでなく、NESTA独特の言い回しや傾向を宮城島さんに教えて頂きました。
言い回しに関しては、傾向はただテキストと問題集による独学での勉強のみではもしかしたらそこまで気にしていなかったかもしれません。
これもスクールに入ったからこそ得られたものと言えます。
独学で勉強するより確実に合格に近づきました。
体幹トレーニング
前回同様、腹式呼吸と胸式呼吸を中心に行いました。
そして、その呼吸をしっかり意識して行ったのが一般的に『体幹トレーニング』と言われてイメージされる種目です。
この体幹トレーニングですが、筆者もこれまで多くの種目を行ってきましたが、ここまで呼吸を意識したことはありませんでした。
また、宮城島さん以外のトレーナーからここまで呼吸の大切さや具体的なアプローチ方法を言われたことも無かったため、重要性もイマイチ理解していなかったです。
しかし、前回と今回の授業で呼吸の重要性を理解したことで、安全で効果的なトレーニング指導をより提供できるようになりました。
自己流で勉強した状態では恐らく、運動に関してはせいぜい各種目のフォームが綺麗かどうかしか指導できないかもしれませんが、実は呼吸を正しく行うことこそ効果的なトレーニングになるカギだと理解しました。
この学びも、2nd PASSに入ってなかったな未だに理解していなかったと思います。
今回は10日目を紹介しました。
11日目の授業内容を続けて知りたい方は下記をご覧ください。
パーソナルトレーナー養成スクール『2nd PASS（セカンドパス）』〜授業体験談、11日目
また、2nd PASSが気になっている方もいるかもしれませんので、最後に問い合わせ先を紹介します。
トレーナーエージェンシーでは、
・トレーナーとして必要な素養
・具体的なトレーナーの働き方
・おすすめの資格
・トレーナー資格試験の力試し模擬問題
・うまく行く人/いかない人の違い
などをまとめた「【完全版】未経験からトレーナーになるための攻略ガイドブック」を”無料でプレゼント“しております。（内容の一部を先んじて見せちゃいます！）
下記ボタンからダウンロードできますので、ぜひご確認いただいた上で、ご自身の学習にお役立てください。
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2nd PASS（セカンドパス）が気になる方へ
第10回の授業が終了し、スクール生全員が徐々にトレーナーらしくなってきた2nd PASS。
今後も皆様がより知りたくなり、価値を感じて頂けるようなコラムをスクールを卒業するまで書き続けていきます。
さらに言うと、ゆくゆくは卒業後の活動状況までもコラムとして公開し、より読者の皆様へ価値あるコラムを届けようと考えておりますのでぜひお楽しみにしておいてください。
2nd PASSという名前の意味である、
『なりたい自分を諦めない人だけが手にすることができる、理想の自分へのパスポート』
スクールを受講する度にこれが現実になっている姿が明確に想像できています。
人生はたったの一度であり、過ぎた時間はもちろん帰ってきません。
それなら、自分の人生に後悔したくないと誰もが思うのではないでしょうか？
私はその思いが強かったのでこのスクールに入り、後悔しない人生にするために行動し始めました。
そして、パーソナルトレーナーになりたい気持ちがある読者のあなたにも自分が納得できる道を歩んで頂きたいと思っております。
『パーソナルトレーナーになりたい』
『やっぱり、トレーナーという仕事を諦めたくない』
など、人それぞれ想いがあるかと思います。
ここまで読んで頂いた方は尚更ではないでしょうか？
そんな想いをこのセカンドパスで叶え、まずは自分自身の理想を追ってみませんか？
2nd PASSは7月より第1期生がスタートし、9月からは第2期生もパーソナルトレーナーとしての第一歩を踏み出しました。
非常に多くの方が一流パーソナルトレーナーを目指すために通っている2nd PASS。
そんな2nd PASSですが、先日、日本テレビの人気番組『マツコ会議』で放送されました！
どんな人が通っているか、講師はどんな人かなどを知ることができます。
・講師である宮城島さんがマツコデラックスさんにどのようにいじられるのかが気になる
・単純にマツコ会議が好き
このような方はすごく楽しめるかと思いますのでぜひご覧ください。
そして、テレビを観て2nd PASSがさらに気になる方もいらっしゃるかもしれません。
無料相談会や体験会も実施しているので、気になる方は下記をご確認ください。
大手ジム、整体サロンでのトレーナー経験を持ち、パーソナルトレーナー養成スクール「2nd PASS」を卒業した後にトレーナーとして独立。トレーナーエージェンシーでは、パーソナルトレーナーになりたい人、現役パーソナルトレーナー向けコラムを執筆。ダイエットに悩むお客様、集客に悩むトレーナーの両方の悩みの解決を目指している。