トレーナー向け資格

パーソナルトレーナーの資格『JHCA-HC(ホリスティックコンディショナー)』

・ホリスティックコンディショナー(JHCA-HC)について
・資格取得のための方法
・取得後はどんな活動方法があるのか?

近年パーソナルトレーニングジムが次々とオープンしていることや2020年の東京オリンピックに向けて健康志向が高まっていることで、『パーソナルトレーナー』という職業を耳にすることも多くなったかもしれませんね。

同時に、パーソナルトレーナーを目指す方も増えたのではないでしょうか?

そんな、パーソナルトレーナーをこれから目指す方の悩みとしては以下のことがあるかと思います。

・パーソナルトレーナーになるにはどうしたら良いのか?
・未経験でもなれるのか?
・取得後はどのように活動するのか?

そしてここで出てくる疑問が以下ではないでしょうか?

『資格は必要なのか?』

現在色々な団体がパーソナルトレーナーのための資格を発行していますが、今回は業界として有名なホリスティックの上級資格であるホリスティックコンディショナー(JHCA-HC)の特徴や難易度、資格取得後の活動などを紹介します。

すでにホリスティックの会員である方やこれからパーソナルトレーナーを目指し、何か資格取得を検討中の方は参考にしてください。

ホリスティックコンディショナー(JHCA-HC)とは?

ホリスティックコンディショナー(JHCA-HC)は『Japan Holistic Conditioning Association』(日本ホリスティックコンディショニング協会 )が発行する『ホリスティックコンディショナー』の略。
そして、JHCHが発行している資格には以下の3種類があります。
・JCHA-FC
・JCHA-HC
・JCHA-HCAD

今回紹介するホリスティックコンディショナー(HC)は、ホリスティックフィジカルコンディショナー(FC)の上級資格となり、よりハイレベルなパーソナルトレーナーになることができます。

ホリスティックの資格は国内フィットネス業界でも広く知れ渡っており、この資格を所有していることでパーソナルトレーナー活動が認められているクラブも多いです。

よりハイレベルなセッションを提供したいパーソナルトレーナーの方はホリスティックコンディショナーの取得が有効な手段となるでしょう。

この資格取得をしたいという方が気になることは、どんな勉強方法で合格できるのか?ということではないでしょうか?

次はそこについて触れていきます。

トレーナーエージェンシーでは、

トレーナーとして必要な素養
具体的なトレーナーの働き方
おすすめの資格
トレーナー資格試験の力試し模擬問題
うまく行く人/いかない人の違い

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ホリスティックコンディショナーの効果的な勉強方法

ホリスティックコンディショナー資格試験は、以下の3種があります。

・筆記試験
・鍛錬度チェック(ベンチプレス、スクワット、クリーンのフォームチェック)
・指導ロールプレイング

試験対策は、協会が出版している以下の教材を活用するという方法があります。

①ホリスティックコンディショナーNO.1(スキージャーナル社)
②パーソナルトレーナーズバイブル(スキージャーナル社)
③機能解剖学分野の関連図書
④コンディショニングに関する基礎理論関連図書

問題集が無いため、テキストをしっかりと理解する必要があります。

また、定期的に資格別の講習会が開催されているため、こちらへの参加も良いでしょう。

実技試験の自身のトレーニングスキル、トレーニング指導スキルに関しては日頃の鍛錬や経験が問われるため、こちらも実践しながらしっかりと経験やスキルを増やせるように頑張ってください。

この試験をパスすると晴れて資格取得者となり、念願のパーソナルトレーナー活動も可能となります。

資格取得後はパーソナルトレーナーとして活動することを望んでいる方が多いかと思います。そんな方は実際にトレーナー活動をしている方の活動状況が気にななるかもしれません。

次に、実際にどんな活動をしているのかを紹介します。

ホリスティックコンディショナーの資格取得後の活動方法

パーソナルトレーナーとしての活動方法は主に以下があります。

・パーソナルトレーナーの会社で従業員として活動する
・フリーのパーソナルトレーナーとしてフィットネスクラブと契約して活動する
・個人でジムを持って独立開業する

今回紹介しているホリスティックコンディショナーの資格は、フィジカルコンディショナー(FC)を取得している人が対象となるため、恐らくこの資格を目指す時点ですでにトレーナー活動をされている方が多いでしょう。

活動方法としては特に大きくは変わらないか、またはタイミングを見て独立するという方法が王道ではないかと思います。

パーソナルトレーナーとして更なるレベルアップを図りたい、より多くのお客様に満足してほしいというトレーナーの方にはこの資格取得は非常に良い選択となるでしょう。

ここまで読んで頂き、資格取得を取得したいという気持ちになった方もいるかもしれません。

今度は試験詳細をご紹介させて頂きますので受験をお考えの方はぜひご覧ください。

ホリスティックコンディショナーの試験詳細

実際に日本ホリスティックのコンディショニング協会サイトでも記載されているやよくある疑問も踏まえて試験の詳細を紹介します。

●資格を取るために何が必要?

JHCA-HCを取るために、下記の受験資格を満たしていることが必須になります。

①JHCA会員であること
②当協会公認フィジカルコンディショナーの認定者であること
③当協会主催セミナーベーシックコース以上、またはアカデミーベーシックコース以上の修了者

ホリスティックの資格は特に学歴などの経歴で判断されることがないため、未経験の方でも比較的目指しやすいパーソナルトレーナー系資格と言えるでしょう。

ただ、今回のホリスティックコンディショナーはすでにフィジカルコンディショナーの資格を取得している必要があり、段階を踏んでの取得となるので注意してください。

【参考】パーソナルトレーナーになりたい人の資格『ホリスティックフィジカルコンディショナー(JHCA-FC)』とは?

次に、試験詳細を紹介します。

●試験内容

① 実技-鍛錬度チェック (重量設定)

鍛錬度 男性 女性
ベンチプレス 1.1BW×2 0.7BW×2
パラレルスクワット 1.5BW ×2 1.2BW×2
ハイクリーン 1.0BW×2 0.6BW×2

② 筆記試験

A) セミナーベーシックコースおよびアカデミーベーシックコースに基づく基礎理論
B) 総合的なメニュー作成・プログラミング

③ 実技-運動指導 ロールプレイング テスト

セミナーおよびアカデミーコースにのっとったFNC(機能的神経-筋コンディショニング)とFJC(機能的関節コンディショニング)での基本テクニックでアプローチをおこなう

●金額

認定試験合格後、ライセンス登録料が別途かかります。

●日程

3月、9月の年2回の開催となっています。

会場

東京会場 日本ホリスティックコンディショニング協会
(東京都港区芝 5-3-2 アイセ芝ビル B1 階)

ここまで、試験詳細を紹介しました。

資格がどんなもので、どうしたら取れるのかの大体の想像をして頂けたでしょうか?

ここまで読んで、受験を本気で検討頂けた方もいるかもしれませんね。

では最後に、本当に資格は必要なのか?

ここについて触れていきます。

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結論、ホリスティックコンディショナーの資格は必要か?

結論から言うと、資格の必要性の有無はそのトレーナー状況により異なります

ただ、国の法律で言うと、資格は必ずしも必要ではありません。

なぜかと言いますと、パーソナルトレーナーの資格には国家資格は存在せず、全て民間の団体が発行しているもの。

極端に言うと、勉強したことがない全く無知の人でも『私はパーソナルトレーナーです!』と言ってしまえば実質、活動はできてしまうのです。

しかし現実的には、知識・技術・経験の全てが無い状態でのスタートは難しく、お客様もつかないでしょう。

パーソナルトレーナー活動を行うにあたり、資格を取得していることに越したことはありませんが、それよりも次のことが非常に大切となります。

お客様の理想のカラダを作ることができるか

お客様が興味を持っていることはトレーナーの資格や知識などではなく、『お客様自身を本当に変えてくれるかどうか』

ここが重要であり、つまりカウンセリングスキルと指導スキルが重要になります。

パーソナルトレーナーの資格の中には実技が伴わなくても取得可能なものも多く、これらは知識は確かに身に付きますが肝心な指導スキルやカウンセリングスキルの向上は難しいでしょう。

もし、あなたが単に資格取得のみでなくパーソナルトレーナーとしての即戦力になるために資格を検討しているとのであれば、知識のみでなく指導やカウンセリングスキルを学べる方法を選択して頂きたいです。

ただ、現在社会人の方などは、今から専門分野や大学へ入り直すことはあまり現実的でないと思います。

そこでオススメな方法は、パーソナルトレーナー養成スクールに入ること。

スクールに入った場合、知識と指導スキルはもちろん、カウンセリングなどの接客術も学ぶことができることが大きなメリットとなります

また、体系立てられたカリキュラムなので独学よりも遥かに効率良く、必要なことが身に付くため、最短でパーソナルトレーナーとしてデビューできるでしょう。

下記に無料説明会も開催しているオススメのパーソナルトレーナー養成スクールを紹介しますので、気になる方はぜひご覧ください。

オススメ養成スクールはこちら

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服部拓也

パーソナルトレーナー

服部拓也

大手ジム、整体サロンでのトレーナー経験を持ち、パーソナルトレーナー養成スクール「2nd PASS」を卒業した後にトレーナーとして独立。トレーナーエージェンシーでは、パーソナルトレーナーになりたい人、現役パーソナルトレーナー向けコラムを執筆。ダイエットに悩むお客様、集客に悩むトレーナーの両方の悩みの解決を目指している。

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