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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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PR記事
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BASIピラティス資格とは？資格取得のメリットやコース内容を詳しく解説
ピラティスインストラクターは、ピラティスの理論と技術を学び、お客様それぞれの目的や体の状態に合わせた指導を行う専門職です。ピラティスインストラクターを目指す際には、資格を取得することでピラティスの理論と実技を体系的に学べ…
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ピラティス資格の難易度は高い？難易度の見極め方や資格の選び方
今、多くの人が注目している資格の1つにピラティスの資格があります。 人々の健康志向の高まっている影響で、街中でピラティスのスタジオが続々とオープンしているのを見てピラティスインストラクターになりたいと思っている人もいるの…
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ピラティス資格の費用相場はどれくらい？安く抑える方法やおすすめの資格も解説！
ピラティスの資格を取得するには、どれくらいの費用がかかるのか気になる方も多いのではないでしょうか。 資格の種類によって費用は大きく異なり、マットピラティス資格は比較的低価格で取得しやすい一方、マシンピラティスやコンプリヘ…
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働きながらピラティスの資格は取れる？おすすめの資格と勉強法
ピラティスインストラクターの資格を取得したいと考えていても、仕事との両立に不安を感じる方は少なくありません。忙しい日々の中で学習時間を確保し、資格を取ることが本当に可能なのか、疑問に思う方もいるでしょう。しかし、結論とし…
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ピラティスインストラクターになるには？必要な資格や向いている人の特徴を解説
ピラティスインストラクターは、体の動きを通じて健康や美しさをサポートする魅力的な職業です。多くの人に愛されているピラティスの効果を伝え、一人ひとりに合わせた指導を行うインストラクターは、近年ますます需要が高まっています。…
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ピラティスインストラクターは「やめとけ」と言われる理由は？目指す前に知っておくべきこと
高齢化社会や現代人の運動不足が問題になっている日本で、ピラティスに興味を持つ人やピラティスのスタジオが増えるなど、ピラティス人気が高まっています。 同時に、ピラティスの人気の高まりから今後のピラティスの将来性を見越して、…
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筋トレ効果を最大化する栄養学とは？おすすめの食事や摂取タイミング、おすすめの資格を解説
筋トレを行う際に欠かせないのが、適切な栄養摂取と摂取タイミングです。 実は、筋トレは筋肉を鍛えるだけではなく、栄養学と組み合わせることで初めて効果を最大限に引き出すことができます。 どれだけハードなトレーニングをしても、…
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フィットネストレーナーになるには？必要な資格やスキル、トレーナーになる方法を解説
フィットネストレーナーは、お客様の健康や体力向上をサポートするプロフェッショナルで、近年注目を集める職業の1つです。昨今の健康志向の高まりやフィットネスブームにより、トレーナーの需要はますます増加しています。 しかし、フ…
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パーソナルトレーナーにおすすめの栄養資格20選！資格の選び方や取得するメリットも解説
パーソナルトレーナーは、トレーニング指導だけではなく、お客様の食事指導などのサポートも行う仕事です。そのため、パーソナルトレーナーはトレーニング指導スキルや人体の知識に加えて、栄養学の知識も必要になります。 仕事柄、栄養…
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海外で活躍するスポーツトレーナーになるには？必要な資格とその取得方法を解説
海外でスポーツトレーナーやパーソナルトレーナーとして活躍することは、多くのトレーナーにとって憧れの目標です。 特にアメリカでは、スポーツトレーナーがアスリートの健康やパフォーマンス向上に大きな役割を果たしており、専門的な…
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スポーツトレーナーの勉強法は？おすすめのアプリ・本・スクールを紹介！
スポーツトレーナーになるためには、お客様を指導するために筋肉や身体に関する幅広い知識とスキルが必要です。 具体的には、トレーニング方法や解剖学、生理学、栄養学といった基礎知識に加え、コーチングスキルやコミュニケーション能…
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NESTA-PFT（ネスタ）などトレーナー必見の資格5種をご紹介！気になる料金も解説
パーソナルトレーナーになりたい人の中には、資格の勉強をしている人も多いことでしょう。 パーソナルトレーナーの関連資格の詳細を見ると、意外と「取得費用が高い」と感じるかもしれません。 そこで今回はパーソナルトレーナーに関連…
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NSCA-CSCSってどんな資格？学べること・受験条件・勉強法・活用方法まとめて解説
NSCA-CSCS（Certified Strength and Conditioning Specialist）資格はパーソナルトレーナーにとって重要な資格の一つです。 しかし、資格の勉強内容や取得方法に関する情報が、…
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スポーツ系資格を10種類以上解説！スポーツを仕事にしよう
この記事では「将来、スポーツ関係の仕事に就きたい」と考えている方に向けて書いています。 スポーツ関係の仕事に就くには資格を持っていると有利になります。 「どの資格がどの仕事と相性がいいのか」 徹底解説します。スポーツ分野…
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取りやすいスポーツ系の資格とは？8種類の資格を徹底比較！
スポーツ系の資格には色々なものがあります。取得の期間・難度もさまざまで、気軽に手が出せそうにないものも多いですよね。簡単に取得できる資格はないのでしょうか。キャリアの入口として、趣味のステップアップに、簡単に取得できて使…
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パーソナルトレーナーになるには？取得すべき資格や就職の方法をご紹介！
最近、大手ダイエットジムのインパクトあるCMをよく見かけるようになりました。また、個人のトレーニングジムも次々とオープンしており、プロアスリートだけでなく一般のお客様もトレーニング需要が高まっていることが見受けられます。…
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スポーツトレーナーになるメリットとデメリットとは？働き方や業務内容を踏まえて解説！
現代人の運動不足が問題視されている今、生活の中に少しでも運動を取り入れようとする人が増えてきました。街中ではスポーツジムが続々とオープンし、人々の人気を集めています。 コマーシャルやSNSなどでもスポーツジムを取り上げる…
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パーソナルトレーナーを副業として始めるには？働き方や注意点、メリットを解説！
近年、企業の副業解禁の流れが広がっています。中には、本業を持ちながら副業として週末だけパーソナルトレーナーをしている方も多いです。 本業を続けつつ専門スキルを身に付けたり、収入アップをしたりしたい方にとって、パーソナルト…
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フリーランス（業務委託）のパーソナルトレーナーとして活躍する働き方とは？
パーソナルトレーナーの働き方の1つに『フリーランス（業務委託）』という方法があります。 中には、フィットネスクラブやパーソナルジムで働くフリーランスのパーソナルトレーナーもいますが、傍から見ると従業員なのかフリーランスな…
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NESTAのスペシャリスト資格解説！『NESTA-ダイエット&ビューティースぺシャリスト』
『美と健康』は、女性にとって永遠のテーマです。 美と健康を手に入れるため自分でダイエットをしたり、エステや美容院に行ったりする人が一般的には多いですが、最近はパーソナルトレーニングに通うことで美と健康により一層近づこうと…
