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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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整体だけでは厳しい？パーソナルトレーニングと組み合わせるメリットをご紹介！
現在柔道整復師の職場である整骨院などの施設は、施設数や集客競争などの様々な課題を抱えています。また、実際に将来的な不安を抱えている整体院や整骨院も少なくありません。 整体だけで運営することが厳しくなっている今、整体とパー…
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NSCA-CSCSとNSCA-CPTの違いとは？資格概要や取得難易度を比較してみた！
パーソナルトレーナーの資格として知られるNSCA-CSCSとNSCA-CPTは、いずれもNSCAが認定している資格です。 しかし、同じ団体が発行する認定資格であるため、両資格の違いがわからない人もいるかもしれません。特に…
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解剖学を医学部以外で学ぶ方法とは？人体解剖の種類や実施条件を解説！
少し学習難位度が高く、とっつきにくいイメージのある人体解剖学。医師や研究者のみが勉強する学問だと思っている人も多いかもしれません。 しかし人体解剖学の知識は、パーソナルトレーナーやインストラクターなど運動指導をする人にと…
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体育（スポーツ）学部では何を学ぶ？学習内容や資格、卒業後の進路を解説！
体育学部は「選手を目指す人」だけが行く大学の学部でしょうか？その答えは「No！」です。 スポーツ選手を目指す方だけでなく、選手をサポートする側のトレーナーやインストラクターがスポーツ関連の知識・技術を身に付けられる学部が…
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スポーツトレーナーを目指せる、おすすめの大学17校をご紹介！
スポーツトレーナーになりたい人の大半が、大学や専門学校に進学して専門知識を学んでいます。 特に大学は4年間かけてしっかり学べるため、より広く、深く知識や技術を得たい方にとって良い選択となるでしょう。 但し、「どの大学を目…
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ヘルスケアアドバイザーとは？資格取得条件・試験について解説
ヘルスケアアドバイザーは、健康の維持や増進などに関するセルフケアに関する幅広い知識を持ち、地域の人たちが抱える健康不安に対してアドバイスを行う職業です。 幅広い知識が求められる職種ですので一見取得難易度が高いように思われ…
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リハビリ現場で働きたい人必見！通信教育で取得可能な民間資格をご紹介
近年は、人生100年時代と呼ばれているほど、長寿の人が多くなりつつあります。より長く健康でいられる体を目指すというシニアも多くなっているので、ケガや病気をした後に健康な体を取り戻すために、リハビリに熱心になる人も多いです…
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キックボクシングインストラクターとは？仕事内容や働き方を解説！
近年さまざまな形のエクササイズが誕生しています。キックボクシングとエクササイズを掛け合わせたのもそのひとつです。 きつい筋トレとは違い、相手を殴る蹴るを行うことでストレス発散にもなるので特に人気が高いです。 この記事では…
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キックボクシングトレーナーには資格が必要？必要なスキルや具体的な働き方を解説！
キックボクシングとエクササイズを融合させたトレーニングを行うフィットネスジムが増えています。こうしたフィットネス需要の高まりに応じて、トレーナーの需要も高まっています。 しかし、 ・どうしたらキックボクシングトレーナーに…
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ピラティスインストラクターとは？勉強法や資格、おすすめの本をご紹介！
ヨガと同様に、日本でも近年ますますニーズが高まっているピラティス。女性を中心に、姿勢改善やインナーマッスルを鍛えることを目的に多くの方がピラティスを始める中、ピラティスのインストラクターも増えています。 しかし、比較的新…
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インストラクターとトレーナーの違いとは？仕事内容や資格などの観点から解説！
インストラクターとトレーナー。 スポーツジムやフィットネスジムにてトレーニングをしていると、指導をする人の呼び方が上記の2種類あることに気が付きます。 皆さんは、これらの2職種の違いをきちんと説明できるでしょうか？今回の…
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筋トレに関する資格とは？取得するメリットや活かせる職種・仕事を解説！
最近、健康ブームや筋トレブームが日本にも訪れています。 一般の方がパーソナルトレーニングを受けることが当たり前になり、健康に対して投資をする方が急増しています。また、ボディビルダーほど筋肉を大きくするのではなく、健康的な…
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機能解剖学とは？資格や勉強法、仕事への活かし方を解説！
機能解剖学とは、 ・人の身体の器官がどこにあり ・器官がどんな形をしているのか ・骨や筋肉は運動の際どのように働くのか など身体の仕組みや運動について学ぶ学問です。 今回の記事では、パーソナルトレーナーなどの人の体に関わ…
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ジムトレーナーとして働く女性の実態とは？仕事スタイル総まとめ
最近、女性のジムトレーナーが増えており、海外ではもちろん日本でもジムトレーナーとして活動している方がたくさんいます。 ジムトレーナーと言えば男性を想起しやすい中で、女性でジムトレーナーとして働く方が増えている背景には、一…
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インストラクターが副業におすすめな3つの理由とは？
正社員雇用でフィットネスジムのインストラクターとして働いている方の中には、年収を上げたいものの、なかなか昇給の目処が立っていない方がいらっしゃるのではないでしょうか。 年収アップを目的に、副業や業務委託といった別の雇用形…
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NSPA-CPTの資格解説！試験内容、受験条件、活用方法も紹介
パーソナルトレーナーの資格はたくさんありますが、意外と少ないのが「実技の指導スキルを実践的に学べる資格」です。 知識のみ習得しても、いざお客様を相手にするとなかなか指導ができないことがほとんどであり、実技の指導スキルを磨…
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フリーインストラクターの給料は？相場・収入を上げるポイントを解説
インストラクターといえば、総合型のスポーツジムやヨガ、パーソナルジムなど様々な指導ジャンルにて存在しています。 但し、雇用形態は企業に所属して働く正社員ではなく、副業や業務委託といった形で「フリーインストラクター」として…
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メディカルトレーナーの平均年収は400万円？年収UPのコツを解説
ケガや病気とは誰もが1度は経験することですが、身体が思い通りに動けないので、ストレスがたまることも多いです。そんな病気やケガをした人の運動機能の回復をさせる役割を担うのが、「メディカルトレーナー」です。 「メディカルトレ…
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業務委託のパーソナルトレーナーは稼げる？年収相場・稼ぐ秘訣を解説！
パーソナルトレーナーになりたい方には、雇われずに活動したいという方もいるのではないでしょうか？ 主な方法としては 「独立開業」 「フリー」 「業務委託」 の3つに大きく分けられますが、中でも初期費用を押さえて顧客獲得をし…
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トレーニング指導者（JATI-ATI）資格とは？資格取得の条件・方法や役割を解説
スポーツ施設やフィットネスクラブなどで働くトレーニング指導士に憧れる人が増えています。トレーニング指導士が増加している背景には、健康志向の高まりやフィットネスへの関心・注目度のアップなどの要因が考えられます。 一方で、ト…
