梅田は飲食店やオフィス、商業施設など大阪のビジネスの中心街として栄えています。

梅田にはフィットネスジムが多く存在し、魅力的なジムも多く集まっています。

今流行りの「暗闇フィットネス」を取入れているジムも増えていることから、フィットネスへの熱が上昇中です。

今回は梅田にあるオススメのジム21選をご紹介。

自分に合ったフィットネスジムを見つけられるよう、具体的に解説していきます！

梅田には各種のジムがそろっている

梅田にはさまざまな形態やシステムのジムが運営されてます。

1対1でおこなうパーソナルトレーニングジムや、24時間運営しているフィットネスジム、国で運営している体育施設など種類が豊富です。

種類が多くあるため、自分のライフスタイルに合わせてダイエットや肉体強化ができます！

では、梅田にあるジムの種類を解説します！

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、専属トレーナーとマンツーマンでエクササイズを受けられるジムです。

トレーナーがその人に合ったトレーニングを組み、体型管理のアドバイスなども受けられます。

マンツーマンのメリットは、自分に向けたトレーニング法や食事管理法などを指導くれるため、大きな効果が望めるところです。

一人ではなかなかやる気が起きなくても、トレーナーと一緒におこなうことでモチベーション維持につながります。

自分でおこなうのが苦手な人は、パーソナルトレーニングジムへの加入がオススメです！

フィットネスジム

フィットネスジムはトレーニングジムの他にプールやスタジオなどもあり、トレーナーを配置して利用者を指導するなどマルチにフィットネスができる施設です。

フィットネスジムを利用する目的は多様で、トレーニング・講師によるエクササイズ・水泳などから選択が可能。

また、会員になると備えているサービスをすべて使えるため、自分がしたいことを自由に選べます。

フィットネスジムのほとんどは会員制で、入会金や月会費を支払うことで通えます。

プールやエクササイズは高齢者に人気で健康志向の高い人が集まり、他の人と交流を図れるなど出会いの場としてもオススメです。

24時間ジム

24時間ジムはその名の通り、24時間営業しているジムです。

日本全国に展開するジム「エニタイムフィットネス」は2010年にアメリカから上陸し、現在800店舗を突破（2021年10月現在）しています。

エニタイムフィットネスの最大のメリットは「いつでも」利用できるところです！

普段仕事が遅い人や通勤前に体を動かしたい人でも通えるため、多くのサラリーマンやOLに重宝されています。

また、終電を逃した時にジムで体を動かしながら時間を潰せるため、その人のスケジュールに合わせた通い人ができるのも強みです。

特徴のあるジム

フィットネスジムの中には特徴的なジムもあります。

例えば、最近人気沸騰中のブティックジムはかなり特徴的です。

専用サーフボードスタンドを利用する「サーフィンブティック」や吊るされたロープを利用する「サスペンショントレーニング」など、変わったエクササイズが普及しています。

また暗いスタジオで体を動かす「暗闇フィットネス」も人気で、まるでクラブにいるかのように楽しくエクササイズを受けられます。

日常では味わえない変わったエクササイズを受けることも、モチベーション維持には効果的です。

公営のジム

公営ジムは各市や区で運営している公共の運動施設です。会員制のフィットネスと違い、料金は都度支払います。

その都度の支払いであれば利用する分のみの支払いで済むため、経済的に優しい点も魅力です。

地域によってマシンの充実度は異なりますが、公営ジムがある地域に在住の人は安く利用できる場合も。

駅から遠い場所であってもバスで通える場所が多く、交通の便が比較的悪くないのも強みです。

ただ、民間で運営しているフィットネスジムと比べて器具のクオリティや種類は劣る場合もあります。

近くの公営ジムが物足りない場合は、民間のフィットネスジムへの加入を検討してみてください。

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梅田のパーソナルトレーニングジム6選

パーソナルジムはマンツーマン指導のため、効果的なトレーニングや健康管理法の指導を受けられます。

自分だけに指導が集中される分、大きなトレーニング効果が期待できます。

梅田にも魅力的なパーソナルトレーニングジムがあるため、現状の体型を変えたい方・よりトレーニング効果がほしい方にオススメです。

では、梅田のオススメパーソナルトレーニングジムを6選ご紹介します！

紹介するパーソナルトレーニングジムは以下の通りです。

①「パーソナルジム CORE 【コア】」整体とトレーニングを掛け合わせたプログラム 

②「RIZAP 梅田店」コンディションを見定め最適なトレーニング・食事指導を提供

③「UNDEUX梅田」2か月でダイエット・ボディメイク目標の達成を目指す

➃「パームス梅田店」カフェが併設されたオシャレな内装でトレーニング可能

⑤「ジムフィールド  梅田店」遊び感覚でパーソナルトレーニングを楽しめる

⑥「Fitness ツボイ」ヨガを含めたパーソナルトレーニングが受けられる

「パーソナルジム CORE 【コア】」整体とトレーニングを掛け合わせたプログラム 

パーソナルジム COREは、体を鍛えるパーソナルトレーニングから食事指導・柔軟性を高めるストレッチなど、さまざまなパーソナルレッスンが可能です。

男性・女性両方のレッスンが可能で、1人では不安な人に2人で受けられる「グループレッスンプラン」もあります。

60分4,000円から体験レッスンが受けられるため、一度体験してから入会するのがオススメです。

「RIZAP 梅田店」コンディションを見定め最適なトレーニング・食事指導を提供

CMなどで全国的に有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP。

プライベートジムなのにもかかわらず、充実した器具が揃っており、自分だけの特別なレッスンが受けられます。

RIZAPは結果がでなければ全額返金が保証されており、初回契約後30日間までに手続きをおこなうと全額返金が可能。

それくらい結果には自信があるため、心置きなくレッスンを受けられます。

「UNDEUX梅田」2か月でダイエット・ボディメイク目標の達成を目指す

UNDEUX梅田は、女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。

お腹やお尻のたるみ、産後太りなど女性が抱える体型の悩みを解決するべく徹底したトレーニングや食事法の指導を受けられます。

UNDEUXでは食事付きコースを用意しており、バランスの整った食事も摂れるのが魅力。

2か月または3か月の短期間で劇的な変化ができるよう、また美しいスタイルを継続できるよう手厚いサポートも受けられます。

「パームス梅田店」カフェが併設されたオシャレな内装でトレーニング可能

パームス梅田店は、地下鉄中崎町駅から徒歩2分、地下鉄梅田駅から徒歩7分に位置するパーソナルトレーニングジムです。

カフェ併設のオシャレな空間で、経験豊富なトレーナーのパーソナルレッスンを受けられます。

また専門スタッフによる食事指導で体の中から整え、トレーニング効果をさらに促進させるプログラムも用意。

立地の良い場所にあることから通いやすく、トレーニング後にショッピングも楽しめます！

「ジムフィールド 梅田店」遊び感覚でパーソナルトレーニングを楽しめる

ジムフィールド梅田店は「遊ぶように鍛える」をコンセプトとし、楽しさを重視したパーソナルトレーニングが受けられます。

例えば「ファンクショナルトレーニング」や「TRXコンディショニングロープ」など、変わったアイテムを使ってさまざまなトレーニングが可能。

通常の筋トレなどでは味わえないようなアグレッシブなトレーニングを受けられます！

体験レッスンもおこなってますので、気になる人は体験から参加してみてください。

「Fitness ツボイ」ヨガを含めたパーソナルトレーニングが受けられる

Fitness ツボイは男女共に指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。

オシャレな空間でレッスンを受けられ、男性と女性それぞれに合ったプログラムでトレーニングが受けられます。

トレーナーに1日の食事内容を報告（LINE）を出すことで食事管理をアシスト。

報告を継続して1週間で2kg減量した例もあることから、トレーナーへ食事内容を報告はオススメです。

梅田のフィットネスジム6選

梅田には、新しいマシンやオシャレな空間の休憩スペース・バスルームなど、値段以上の価値を味わえるジムがたくさんあります！

空間を意識したジムが多く、体を動かす以外にも心の休息もできるのが魅力です。

では、梅田にあるフィットネスクラブを6選ご紹介します！

今回紹介するフィットネスクラブは以下の通りです。

①「コナミスポーツクラブ 梅田茶屋町」トレーニングジムから球技、水泳など種類が豊富

②「エクササイズコーチ梅田店」たった20分のトレーニングで効果を発揮！

③「オアシス梅田」自分が利用したいタイミングやおこないたい種目に合わせられる！

➃「ちゃやまちフィットネスクラブ」高級感溢れる空間を楽しみながら体を動かせる

⑤「Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ」「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを目指す女性専用フィットネスジム

⑥「FEELCYCLE 梅田東」世界で大流行中のバイクエクササイズで美脚やシェイプアップが期待できる

「コナミスポーツクラブ 梅田茶屋町」トレーニングジムから球技、水泳など種類が豊富

コナミスポーツクラブは、コナミスポーツ株式会社が運営するフィットネスジムで、さまざまな設備を整えています。

施設内は、マシンが充実したフィットネスルーム・プール・スタジオ・ゴルフレンジ・テニス&サッカーコートなど種類が豊富。

コロナ禍においてはオンラインレッスンも活用できるため、自宅でトレーニングしたい人も有効に利用できます！

「エクササイズコーチ梅田店」たった20分のトレーニングで効果を発揮！

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムで、梅田にも店舗を構えます。

エクササイズコーチのコンセプトに元づき、たった20分のトレーニングで効果を発揮できるようにプログラムが組まれています。

平日・土日とともに10時～21時で営業しており、平日忙しい人や土日祝日いけない人の両方に対応しています。

「オアシス梅田」自分が利用したいタイミングやおこないたい種目に合わせられる！

オアシス梅田は、ジムエリアとフリーウエイトエリアの他に、プール・ゴルフ・加圧スタジオと種類が豊富に揃っています。

体を動かす以外にもバスルーム・サウナ・ラウンジ・ボディケアサロンと体を癒す場所があり、リフレッシュできます！

地下鉄西梅田駅9号出口より徒歩1分の場所にあり、アクセスが良いのも魅力です。

「ちゃやまちフィットネスクラブ」高級感溢れる空間を楽しみながら体を動かせる

高級だけどその分満足度は高い、それが「ちゃやまちフィットネスクラブ」です。

新しいマシンをそろえたジムエリアは、高い天井と開口部により解放感があります。

また、まるで高級リゾートに来たかのようなロビーと浴室はゆったりとした癒しを与えてくれます。

広々とした浴室にあるジャグジー・サウナは、極上のリラクゼーションを感じられるでしょう。

「Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ」「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを目指す女性専用フィットネスジム

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオは梅田の女性専用フィットネスジムで、女性のダイエットや健康のサポートをしています。

おもなメニューとして、サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニングの4つ。

体を動かしたり、ゲルマニウム温浴で血行を促進させてダイエット効果を促進させるなど「美」も意識した内容となっています。

「FEELCYCLE 梅田東」世界で大流行中のバイクエクササイズで美脚やシェイプアップが期待できる

FEELCYCLE 梅田東は、谷町線東梅田駅4番出口から直結で通えるバイクエクササイズ専門のジムです。

ニューヨークから始まったバイクエクササイズは現在世界中で取入れられており、若者から高齢者まで幅広く楽しめるエクササイズです！

バイクを使ったエクササイズで美脚・ヒップアップを中心に、二の腕・背中・ウエイトシェイプと上半身にも効果が期待できます。

また、レッスンでは大好きな音楽を聴きながら体を動かせるため、音楽を楽しみつつエクササイズを受けられます。

梅田の24時間ジム選4選

梅田には24時間営業のジムも多数あります。

仕事帰りや出勤前など、身体を動かしたい・ストレスを発散したい！などのニーズにも応えてくれる立地です。

自分に合ったジムを探して、運動不足の解消やストレス発散に役立てましょう。

①「ゴールドジム 梅田大阪店」器具やマシンが豊富で充実したトレーニングを実現！

②「フィットネスステーション 梅田店」オフィシャルサプライヤーでもある、テクノジム社のマシンを導入し質の高いトレーニングが可能

③「アーバンフィット24梅田店」都会の騒音から解放された空間でフィットネスができる

➃「JOYFIT24西梅田」初回オリエンテーションで安心してスタートできる！

「ゴールドジム 梅田大阪店」器具やマシンが豊富で充実したトレーニングを実現！

世界的に店舗を広げるゴールドジムは、世界30カ国に700店以上展開されている大規模フィットネスジムです。

ワールドクラスの器具が揃うウエイトトレーニング・測定装置やTVが付いているカーディオトレーニングなど環境は申し分ありません。

その他サウナ・タンニング・サンドバックルーム・プロテインショップなども用意され、トレーニーにとっては大変満足のいくジムとなっています。

「フィットネスステーション 梅田店」イタリア・テクノジム社製のマシンを導入し質の高いトレーニングが可能

フィットネスステーション梅田店は、東梅田駅徒歩5分にある24時間利用可能なフィットネスジムです。

イタリアのテクノジム製マシンを導入し、海外の高級マシンでトレーニングや有酸素運動をおこなえます。

休憩スペースもおしゃれなカフェテリアとなっており、一息入れるのに最適です。

ウェア・シューズ・タオルの貸出もおこなっているため、手ぶらでもトレーニングができます。

「アーバンフィット24梅田店」都会の騒音から解放された空間でフィットネスができる

アーバンフィット24梅田店は、北新地駅より徒歩5分の場所にある24時間営業のフィットネスクラブです。

イタリア製の新しいトレーニング機器を導入しており、ランニングマシンはインターネット接続が可能。

YouTubeで好きな動画を見ながらランニングができます。

セキュリティも万全で、静脈認証によって入退館を管理。夜にジムを利用したい女性にも安心です。

「JOYFIT24西梅田」初回オリエンテーションで安心してスタートできる！

JOY FIT24は全国各地に店舗を構える24時間フィットネスジムです。

西梅田店は、JR大阪環状線福島駅改札口を出て左に徒歩5分の場所にあります。

JOY FIT24のナショナル会員は全国どこでも利用可能で、急な転勤などがあっても転勤先で通えます。

リーズナブルな価格設定で、スタッフのサポート体制も整っているためコスパが良いのもJOY FIT24の魅力です！

梅田の特徴的なジム3選

梅田には暗闇フィットネスやクラブ感覚のジムなど、多彩なジムがあります。

自分のやりたい事や楽しみに合わせてジムを選ぶことができるのも、梅田の街の特徴といえるでしょう。

ではそんな梅田の特徴的なジムを紹介していきます。

①「メディカルフィットネススタジオ梅田」フィットネスジムに理学療法士が在籍し健康をサポート！

②「b-monster」 クラブで踊るような感覚で心身リフレッシュできる！

➂「EXPA(エクスパ) 梅田店」 RIZAP監修のスタジオで楽しく暗闇フィットネスが楽しめる

「メディカルフィットネススタジオ梅田」フィットネスジムに理学療法士が在籍し健康をサポート！

医誠会病院から生まれた「メディカルフィットネススタジオ梅田」は、 医療とフィットネスをかけ合わせたフィットネススタジオです。

健康運動指導士や理学療法士のトレーナーが、その人に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるため、充実した健康サポートを受けられます。

InBodyでの体組成管理・年一回の体力テストなど、数値を計測してトレーニング効果を図れるため、モチベーション維持をしやすいのも強みです。

「b-monster」 クラブで踊るような感覚で心身リフレッシュできる！

b-monsterは、NYで生まれた新しい形のの暗闇格闘系フィットネスを導入しているジムです。

まるでクラブで踊っているかのようなシチュエーションと盛上がりで、ボクシングエクササイズが可能。

たった45分で約1,000kcalを消費させるメニューが組まれるため、体を引締めたい人にとっては申し分ないフィットネスと言えます。

「EXPA(エクスパ) 梅田店」 RIZAP監修のスタジオで楽しく暗闇フィットネスが楽しめる

EXPA(エクスパ) 梅田店は北区茶屋町にある、RIZAP監修の暗闇エクササイズジムです。

暗闇のスタジオでエクササイズやヨガのプログラムをおこない、楽しくアクティブにダイエットを促進させます！

体験レッスンを受けることも可能で、当日に6か月継続コースを契約すると初月の会費がタダ！

初心者でもコーチが分かりやすくサポートしてくれるため、安心して通うことができます。

梅田の公営ジム2選

安く通えるのが公営ジムの大きな魅力。都度払いなので行ける時だけお金を払って通えるのも、メリハリのついた生活に一役買ってくれそうです。

梅田近辺にはプールも併設された公営のジムもあるため、充実したトレーニングや、リフレッシュが可能です。

①「扇町プール」プールをはじめトレーニングルーム・スタジオ・体育館・卓球場などさまざまなスポーツができる

➁「北区スポーツセンター」ヨガや体操など手軽に健康になれるプログラムがそろう

「扇町プール」プールをはじめトレーニングルーム・スタジオ・体育館・卓球場などさまざまなスポーツができる

扇町プールは扇町公園内にある公営プールです。

施設内には25m屋内プール・屋外プールをはじめトレーニング場・スタジオ・体育室・卓球場などさまざまなスポーツがおこなえます。

公営であることから料金も安めで、更衣室・シャワー室・パウダールームも常備していることから使いやすい点も魅力です！

「北区スポーツセンター」ヨガや体操など手軽に健康を目指せるプログラムがそろう

北区スポーツセンターは、阪急中津駅よりすぐの場所に構える公営スポーツセンターです。

北区スポーツセンターでは、毎月さまざまなスポーツ教室が開催されており、体操・ヨガ・フラダンスなど参加者と交流を楽しみながら健康を目指せます。

駐車場がなく駅が近いこともあり、行く際は電車の利用がオススメです。

トレーナーエージェンシーでは、

・トレーナーとして必要な素養
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まとめ

今回は梅田にあるオススメフィットネスジム21選をご紹介しましたが、興味のあるジムは見つかりましたか？

梅田は交通の便がよく、多くは駅近に位置するため通いやすいのが強みです。

ビジネスの中心街でもあることから、多くのサラリーマンやOLが通勤前・終業後ジムに通います。

また、24時間フィットネスジムや暗闇フィットネスなど種類が豊富にあるため、自分に合ったジムが選べます！

マンツーマン指導のパーソナルジムは自分だけに指導してくれることから、手を抜かずにトレーニングできるのも効果につながる要因です。

梅田には解放感に満ちた空間のジムが多いことから、心も身体もリフレッシュしたい人にもオススメです。

毎日健康に過ごしたい人は、今回の記事を参考にぜひジムへの入会を検討してみてください！