ヨガ業界の仕事内容！インストラクターの種類などについて解説
女性を中心に人気があるヨガ。
そんなヨガ関連の仕事に就きたいと考えている方も多いのではないでしょうか？
ヨガ関連の仕事と聞くと「インストラクター」を思い浮かべる方が多いのではないかと思いますが、インストラクター以外にもヨガに関わる仕事はあります。
今回は、ヨガ関連の仕事を徹底解剖します！
ヨガ求人の代表格！ヨガインストラクターの仕事
ヨガ求人の花形と言えばやはりインストラクターです。最近では需要と供給のバランスから未経験者の求人も増えています。
ここではヨガインストラクターになるにはどうしたらいいかを紹介していきましょう。
ヨガの仕事とは？
ヨガの仕事とは、ヨガインストラクターとしてヨガの魅力を伝えることが最も重要です。
ヨガのポーズや正しい呼吸方法を伝えることで、筋肉の柔軟性が増し、関節の可動域が大きくなります。
その結果、正しく身体が使えるようになり、運動の効果を高めます。
柔軟性が向上することで、筋肉の余計な緊張が和らぎ、身体を楽にすることもできます。
また、ヨガは静かな動きで深呼吸をするためメンタルの安定にも役立ちます。
ヨガの効果や魅力に気づいた人が、ヨガインストラクターの資格を取得して仕事としています。
未経験者と経験者のキャリアプランの違い
ヨガインストラクターには明確な資格はありません。
全米ヨガアライアンスなどの資格もありますが、それよりもインストラクターとしての経験があるかないかが重要になります。
未経験者と経験者では1ヵ月の給料に10万ほど差がある求人もあるので、いかに経験が大切かがわかると思います。
ですが、未経験だからと落ち込む必要はありません。足りなければ勉強して経験を積めばいいのです。
次の項では未経験者のキャリアアップについてお話ししていきます。
未経験者のキャリアアップの鍵は「研修制度がしっかりしているか」にあり
未経験者の求人を出している職場では「研修制度」を設けているところが殆どです。
中には一定期間の研修、実習を経てインストラクターとして働けるようになります。
ヨガは奥が深く、流派や体への効果などで様々な種類があります。
一つ一つを研修やレッスンを通して学んでいくことでお客様へのサービスも充実し、結果としてスキルアップやキャリアへつながっていくのです。
学ぶ意欲さえあれば、いくらでもキャリアアップできるのがヨガインストラクターのメリットです。
実はこんなに種類がある！ヨガインストラクターの「種類」
◆ホットヨガ
ホットヨガとは高温多湿の環境で行うヨガのことです。
室温40度、湿度50％以上という環境の中で行うため、大量の汗をかくことでデトックス効果が期待できます。
加えて全身の血液循環が活発となり代謝が上がって痩せやすくなったり、体温が上昇することで体が柔らかくなることでポーズが取りやすくなったり、というメリットもあります。
◆溶岩ホットヨガ
温めた岩盤や天然の溶岩の上に乗って汗をかくという健康法にヨガを組み合わせたものを指します。
大量の汗をかくことで新陳代謝を高め、毒素を排出し、健康に保つ効果があります。また美肌にもよく、ストレス発散にも良いと言われています。
◆エアリアルヨガ
天井からつるしたハンモック状の布に体を委ね、ヨガのポーズをとることを指し、別名空中ヨガとも呼ばれています。
余分な力が入らすにリラックスした状態でポーズをとることができ、初心者にもオススメのヨガと言えます。
◆骨盤矯正ヨガ
そもそもヨガには骨盤の位置を矯正する効果があるのですが、より歪みを正して姿勢を整えることに特化したヨガです。
骨盤の歪みを直すことで腰痛の改善や姿勢の改善し、スタイルアップにつながるとも言われています。
◆産後ヨガ
出産後に開いてしまった骨盤を矯正し、下腹部を引き締めることで出産前の状態に体を近づける効果も期待できます。
母親が赤ちゃん連れでヨガをすることで、深いリラックスを得たり、お母さん同士の交流を通して育児ストレスの軽減にもつながります。
◆パワーヨガ
パワーヨガは呼吸法を重点においたアシュタンガヨガをベースとし、アメリカで開発・発展してきたものです。
ダイナミックなポーズや動きを取り入れることで運動量は多いのですが、筋肉への負担が少なく、短期間で肉体改造が可能です。
また呼吸法を習得することで精神の鍛錬や集中力の向上にも効果があります。
◆陰ヨガ
陰ヨガとは一つのポーズを数分間キープし、深呼吸をしながらじっくりと時間をかけて筋肉を緩めて柔軟性を高めることを目的としたヨガです。
取るポーズは座ったままでも取れるシンプルなものが多く、初心者や高齢者にオススメです。
また、呼吸に合わせてゆっくりとポーズを取ることで心を整え、リラックス効果を得ることもできます。
トレーナーエージェンシーでは、
・トレーナーとして必要な素養
・具体的なトレーナーの働き方
・おすすめの資格
・トレーナー資格試験の力試し模擬問題
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実はヨガインストラクターだけじゃない！ヨガウェアの求人もチェック
「ヨガは好きだけどインストラクターはちょっと……」
そんな方もいるかと思います。ここからは、裏方でもいいのでヨガに関わる仕事をしたい方へのお話です。
ヨガスタジオの営業や受付事務という求人もありますが、ヨガウェアの求人があるのをご存知ですか？
この項ではそんなヨガウェアの求人についてお話ししていきましょう。
仕事内容1 販売企画
実店舗でのヨガウェアの販売、ECサイトのページ更新やそれに伴う画像加工、文章作成、雑誌の記事やチラシ・広告の作成などを手がけることもあります。
PC操作がある程度できる方にはぴったりの仕事です。
仕事内容2営業企画(デザイン)
ヨガウェアとひと口に言いますが、どれも似たり寄ったりなデザインやサイズのものが殆どです。
柔軟性や持続性に見合った素材やカッティングなど、ヨガ好きな人にとって「ここがこう改善したらいいのに」という部分があると思います。
自分の思いを形にし、なおかつヨガをより楽しめる商品作りが主な仕事になるでしょう。
求人数が少ない分、積極的に応募しよう！
上記の仕事はインストラクターに比べたら求人は少ないです。求人募集を見かけたら早めに資料請求や応募していきましょう。
あなたの熱意を伝えるチャンスだと思ってどんどん行動していきましょう。
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ヨガ求人は自分のやりたい仕事をしっかり意識して応募しよう！
いかがでしたか？
ひと口にヨガ求人と言ってもこれだけの仕事があるのです。
自分の好きを仕事にするというのはこれからの人生をより豊かに楽しくしていくためにとても大事なことです。
好きなヨガを仕事にしたいとお思いの方、どの道に進みたいか、自分は適性に合っているのかをよく見極めた上で求人に応募していきましょう。
就職・転職に関する無料相談を受け付けているので、疑問や悩みなどは下記よりお気軽に相談してください。
