今、多くの人が注目している資格の1つにピラティスの資格があります。

人々の健康志向の高まっている影響で、街中でピラティスのスタジオが続々とオープンしているのを見てピラティスインストラクターになりたいと思っている人もいるのではないでしょうか。

ピラティスインストラクターとして活躍するためには、まず資格取得がおすすめです。

しかし、いざ資格を取ろうとすると「ピラティスの資格取得は難しいのか」「どのように勉強したらよいのか」「どのようなスクールを選ぶべきなのか」などの疑問も出てくるでしょう。

そこで今回の記事は、ピラティス資格の難易度について取り上げます。ピラティス資格の難易度の見極め方や資格難易度を下げるおすすめの試験対策、就職難易度を下げるためのスクールの選び方などを解説します。

ピラティスの資格を取得するか迷っている人やどの資格を取得すべきか考えている人はぜひ参考にしてください。

ピラティス資格の難易度はどのくらい？初心者でも取得できる？

ピラティスの資格は国家資格や他のフィットネス系の資格と比べると、取得しやすいといえます。

理学療法士などの国家資格では国家試験の厳しい受験資格が設定されていたり、合格するための高レベルな知識が必要だったりしますが、ピラティスの資格は民間資格のため、国家資格ほどの難易度は求められません。また、ピラティスの資格の合格率は他のフィットネス系の資格と比べて高めのものが多いです。

ただしピラティスの資格は複数あり、認定団体や種類によってそれぞれ難易度が異なります。

初心者でも挑戦しやすい難易度が低めの資格から、解剖学や運動生理学などの専門知識や指導経験が求められる難易度が高い資格まであるので、まずは難易度を見極めてどの資格を受験すべきなのかを考えましょう。

次の項目では、ピラティス資格の難易度の見極め方について解説します。

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ピラティス資格の難易度を左右する5つのポイント！難易度の見極め方は？

ピラティスの難易度を左右するポイントは、

• 座学と実技のバランス
• 取得までの期間
• 試験の合格率
• 受験資格
• 継続教育・更新制度の有無

の5つがあります。

本項では、5つのポイントについて詳しく説明します。ピラティス資格の難易度を見極める際に必ずチェックしてみてください。

座学と実技のバランス（学科試験の有無）

難易度を見極める際にまずチェックすべきは、座学と実技のバランスです。

ピラティスの資格試験には、大きく分けて解剖学や運動生理学などの座学（学科試験）とピラティスエクササイズの指導法の実技試験があります。

解剖学や運動生理学の知識はピラティスインストラクターに不可欠な知識です。しかし、非常に専門的で高度な知識のため、学科試験の範囲の広さや内容の深さが資格取得の難易度を大きく左右します。

一般的に学科試験よりも実技に重点を置かれている資格は初心者向け、学科と実技の両方に専門的な知識や技術を要求している資格は上級者向けの資格といえるでしょう。

したがって資格を選ぶ際は学科試験がどの程度のレベルのものか確認し、自分に合うレベルかや取得難易度に見合う勉強時間を確保できるかなどをチェックすることが大切です。

ちなみに、ピラティスの資格の中にはオンライン講習のみで取得可能なものやエクササイズや指導法の理解度を見る実技試験のみのものなど、学科試験のない資格もあります。

学科試験のない資格の難易度は一般的に低く、取得しやすいと考えられています。

しかし、学科試験がないことで必要な知識が習得できずに指導の質が低下する恐れもあるため、資格の取得前にその資格が自分の目的に合っているかも必ず確認してください。

取得までの期間（短期集中 vs 長期間学習）

取得までの期間も難易度を考える上で重要です。

ピラティスの資格には数週間から数か月の短期集中で取得できるものと、取得するのに半年から一年程度の学習が必要な資格があります。

短期集中の資格は、長期間学習の必要な資格に比べて取得の難易度が低い資格といえます。

資格取得する際には、取得までの期間を確認しご自身の目的やライフスタイルに合わせて最適な資格を選びましょう。

試験の合格率

試験の合格率は、資格の難易度を見るための指標になります。

試験合格率の高い資格は、取得の難易度が低いことが一般的です。ただし、受験者のレベルが高ければ資格難易度が高くても合格率が上がるため、合格率だけで難易度を図ることはできません。

したがって資格の難易度は、合格率とともに受験者のレベルや試験対策の有無など他の要因も考慮する必要があります。

受験資格（誰でも受けられるか、前提条件があるか）

資格難易度を確認するときは、試験内容だけでなく受験資格もチェックしましょう。

いくら試験内容の難易度が低くても受験資格に当てはまらなければ合格するどころか受験することすらできません。

ピラティスの資格の受験資格は、資格の種類によって異なります。受験資格がないなど初心者でも受けられる難易度が低い資格もありますし、協会の指定した教育機関が行う教育訓練で全カリキュラムの終了など一定の条件がないと受験できない資格もあります。

継続教育・更新制度の有無

ピラティスの資格の中には、継続教育や更新制度があるものとないものがあります。

難易度を比較したときに、更新制度がなく更新に必要な継続教育もない資格のほうが、一見難易度が低く見えるのではないでしょうか。

更新制度がないのはもちろん楽ですが、ピラティスの業界は常に新しい情報や技術がアップデートされているため、ピラティスインストラクターとしての活躍するためには、継続的な学習が不可欠です。

勉強の機会である更新制度や継続教育のある資格の方が自分ひとりで学習計画を立てる必要がなく、資格取得後も知識レベルを維持しやすいといえるでしょう。

中には、更新制度はないものの継続教育の場が用意されている資格もあります。学習の機会は存分に活用することをおすすめします。

主要なピラティス資格の難易度比較

本項では、主要なピラティスの資格の取得難易度を比較します。

• 初心者でも取得しやすいピラティス資格
• 中級から上級レベルのピラティス資格

の2つの項目において主要な資格を表を使って分類します。簡単な特徴も説明するので、資格を選ぶ際のヒントにしてください。

初心者でも取得しやすいピラティス資格

初心者でも取得しやすいピラティスの資格には、以下の資格が挙げられます。

中級～上級レベルのピラティス資格

中級〜上級レベルのピラティスの資格には、以下の資格が挙げられます。

資格取得の難易度を下げるには？おすすめの試験対策や勉強法

ピラティスの資格の中には難易度が高いものもありますが、難易度が高いからといって諦める必要はありません。効果的な試験対策や勉強法により難易度を下げ、合格の可能性を上げる事が可能です。

本項では資格取得の難易度を下げるおすすめの試験対策や勉強法を、

• 筆記試験の対策法
• 実技試験の対策法

の2つの項目に分けて解説します。

筆記試験の対策法

まずは筆記試験の対策法について見ていきましょう。

筆記試験の対策としておすすめの方法は、

• 解剖学の理解を深める
• 過去問を解いたり経験者の話を聞く
• 苦手な分野は集中的に勉強する

の3点です。それぞれの項目について以下で詳しく説明します。

解剖学の理解を深める

筆記試験の対策としてまず挙げられるのは、解剖学への理解を深めることです。

ピラティスは、身体の構造や動きを理解することが基礎になるため、解剖学や運動生理学の知識は必ず身に付けなければなりません。

しかし、解剖学や運動生理学はかなり専門的な知識のため、苦手意識を持つ人も多いのではないでしょうか。特に解剖学は、覚えることが膨大のため理学療法士などの国家資格を目指す学生の間でも一番苦手な科目として挙げられることが多いです。

以上の理由から解剖学や運動生理学は、ピラティス資格取得の学習時に後回しにされやすい傾向があります。

大変な科目を後回しにし勉強をしやすい科目から始めたい気持ちは分かりますが、後回しにすればするほど勉強時間もモチベーションも減ってしまうため、結果的に合格を遠ざけてしまうことにもなりかねません。

合格の可能性を上げるためにはまず、解剖学などの専門的な科目に時間をかけ、コツコツと理解を深めていきましょう。

解剖学などについて初心者でも分かりやすいように書かれていたり、カラフルな図が多かったりする本やYouTubeなどは、高度なレベルの知識に対しての抵抗感を減らしてくれます。解剖学のような専門的な知識でも身に付きやすくなるのでおすすめです。

過去問を解いたり経験者の話を聞く

過去問を解いたり、実際に資格を取得した人の話を聞くこともおすすめの勉強法です。

資格試験にはそれぞれ、試験の傾向や出題癖があります。

多くの知識を身に付けて試験に挑んでも、試験の傾向などが分からないとなかなか合格に辿り着かないこともあります。そのため、過去問を解いたり経験者の話を聞いたりして出題傾向や試験対策の方法を知ることが大切です。

過去問は、一度解いたら終わりではなく同じ問題を何度も解くことがおすすめです。何度も解くことで自然と出題傾向が分かるようになります。

また、実際の試験時間を計りながら1題につきどのくらいの時間をかけられるかなどを予め見ておくと実際の試験の時に焦らずに済むでしょう。

苦手な分野は集中的に勉強する

苦手な分野を集中的に学習することでも合格の可能性を上げることができます。

筆記試験の勉強は、いかに効率よく知識を習得するかが最重要課題です。効率を上げるためには自分に不足している知識や苦手な分野が何かを把握して、それらに時間をかけて集中的に学習することが必要です。

興味のある分野や高い正解率が取れる分野は、スムーズに理解できるためついつい時間をかけたくなりますが、そこは我慢して苦手な分野に目を向けるようにしましょう。

苦手な分野を集中的に勉強することで得点が驚くほど上がり、合格がぐっと近づくでしょう。

実技試験の対策法

次に実技試験の試験対策法についても見ていきましょう。

実技試験のおすすめの対策法として挙げられる、

• 重点的に見られるポイントを意識する
• ロールプレイングを行う
• 経験豊富なインストラクターにアドバイスをもらう

の3点について、以下で詳しく説明します。

重点的に見られるポイントを意識する

重点的に見られるポイントを意識することで、資格試験の難易度を下げることが可能です。

重点的にみられるポイントは、

• 動作の正確性
• 指導スキル
• モディフィケーション（修正）の指導

などが挙げられます。

ちなみに、ピラティスにおけるモディフィケーションとは、クライアントの筋量や柔軟性、骨格、体調などによって器具を使い分けたり、負荷レベルを変えたりして1人1人に合ったエクササイズを組み立てることです。

実技試験で何が重点的に見られるかのポイントを意識して繰り返し練習しておきましょう。

ロールプレイングを行う

実技試験の難易度を下げるためには、ロールプレイングをして実際の試験を想定しておくことも大切です。

ピラティスの指導について、頭では理解していても実際に身体を動かすと分からなくなってしまったという経験がある人も多いのではないでしょうか。

実技試験時にそのようなことを避けるため、家族や友人に協力してもらって模擬レッスンを行っておきましょう。

ロールプレイングを行うことで、実際の試験でも実力が発揮しやすくなります。また、自分自身の課題を見つけて改善したり、実践的な指導スキルを身につけたりすることにもつながるでしょう。

経験豊富なインストラクターにアドバイスをもらう

経験豊富なインストラクターにアドバイスをもらうことも合格に近づく方法の1つです。

実技試験は筆記試験と違い、正解と不正解の差が分かりにくいことがあります。自分では正解だと思ってしていた指導に思わぬ改善が必要なこともめずらしくありません。

指導の改善点や自分の弱点を知るためには、経験豊富なインストラクターに実際の指導を見てもらい、アドバイスをもらうことがおすすめです。

プロに見てもらうことで、自分自身の実技に自信もつくでしょう。

資格取得後のサポートによって就職の難易度も変わる

資格取得が無事にできると、次に考えなければならないのは就職です。

多くの人は資格の取得度だけでなく就職の難易度も下げたいと思っているのが実際のところではないでしょうか。

就職の難易度は、通っているスクールの

• 就職サポート
• 継続学習のサポート

などにより大きく左右されます。

ピラティス資格のスクールによっては、資格取得後に手厚い就職サポートを行っているスクールがあります。

また、ピラティスインストラクターとして活躍し始めた後も、スキル維持やキャリア展開のために追加学習やワークショップを行っているスクールもあります。

以上のようなスクールを選ぶことで、就職の難易度を下げることが可能です。またスキル維持のための追加学習ができるため、常に知識のアップデートができ、ピラティスインストラクターとして活躍する可能性も高くなるでしょう。

スクールを選ぶ際には、就職サポートや継続学習のサポートの有無も必ずチェックしてください。

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まとめ

今回の記事では、ピラティス資格の難易度の見極め方や資格難易度を下げるおすすめの試験対策、就職難易度を下げるためのスクールの選び方などについて解説しました。

ピラティスの資格は、国家資格ほど難しくはなく比較的取得しやすい傾向がありますが、初心者向けの低めの難易度の資格から専門的な知識やスキルが必要な難易度の高い資格まで幅広いレベルの資格があります。

そのため、試験の難易度とともに目的に合わせてピラティス資格を選ぶことが重要です。

たとえば、趣味を目的にするための資格としては難易度が低い資格、副業を目的とするためには中級レベルの資格、本格的な指導者になりたい場合は上級者向けの資格がおすすめです。

ご自身のレベルや目的に合わせて適切な資格を選び、適切な試験対策を行うことで、初心者でも資格取得を目指すことができます。

また、就職サポートや継続学習のサポートのあるスクールを選ぶことで、就職の難易度を下げることやピラティスインストラクターとしての活躍の可能性を高くすることも可能です。