働きながらピラティスの資格は取れる？おすすめの資格と勉強法
ピラティスインストラクターの資格を取得したいと考えていても、仕事との両立に不安を感じる方は少なくありません。忙しい日々の中で学習時間を確保し、資格を取ることが本当に可能なのか、疑問に思う方もいるでしょう。しかし、結論としては、適切な計画と学習方法を取り入れれば、働きながら資格取得を目指すことは十分に可能です。
働きながら資格を取るためには、それぞれの講座のスタイルを理解したうえで自分に合ったスクールを選ぶことが重要です。近年では、オンライン講座や柔軟なスケジュールで学べる講座が増えており、学習環境は大きく進化しています。
この記事では、働きながら資格を取得する方法や、講座選びのコツ、学習を成功させるポイントについて順を追って解説します。仕事と学びを両立させながら、ピラティス資格を取得したい方に向けた実践的なアドバイスをお届けします。
働きながらでもピラティスの資格は取れる？
働きながらピラティスの資格を取得することは可能です。近年では、フルタイムの仕事や家事をこなしながら資格を目指す人が増え、それに応じた柔軟な学習プログラムが提供されています。
資格取得のための講座には、通学型、オンライン型、通学とオンラインを組み合わせたハイブリッド型があり、自分のライフスタイルに合わせた学び方を選ぶことができます。
働きながら資格を取る場合、学習時間の確保が課題となることがありますが、短時間で集中的に学べる講座や、夜間や週末に受講できるプログラムを活用することで無理なく学び続けることが可能です。
また、オンライン講座は通学の手間が省け、柔軟に学べるため、多忙な方にもおすすめです。
計画的なスケジュール管理と学習意欲があれば、仕事と学びを両立しながら資格取得を目指せます。
資格の取得にかかる期間
ピラティス資格の取得にかかる期間は、選ぶ講座の種類や学習ペースによって異なります。
一般的なマットピラティス資格の場合、短期間で集中して学ぶプログラムでは約1か月から3か月ほどで修了可能です。一方、リフォーマーやコンプリヘンシブ資格のようにより高度な内容を学ぶ場合、1年以上かかることもあります。
働きながら資格を目指す場合は、週末や夜間に受講できる講座が多いため、全体的な学習期間が延びてしまいがちです。例えば、週末のクラスだけを受講する場合、1年半から2年程度かかることも考えられます。
事前に講座のスケジュールや必要な学習時間を確認し、自分のライフスタイルに合ったコースを選ぶことで、無理なく資格取得を目指せます。
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働きながらピラティス資格を取る方法
働きながらピラティス資格を目指す場合は、主に通学型のピラティスインストラクター養成スクールもしくはオンライン講座を受講するか、または通学とオンラインハイブリッド型の講座に通うことが多いです。
本項では、通学型とオンライン型、そしてハイブリッド型それぞれの特徴について、以下で詳しく解説します。
ピラティスインストラクター養成スクールに通学する
ピラティスインストラクター養成スクールに通学する方法は、直接講師から指導を受けながら実践的なスキルを身に付けられる点が大きな魅力です。特に、実技を伴うピラティスの学習では正しいフォームや指導方法を直接確認しながら学べるため、初心者にも安心です。
また、講師の目の前で実技を行うことで細かな指導を受けられるため、技術の上達が早いというメリットがあります。
さらに、通学型スクールでは他の受講生と交流する機会もあり、仲間と切磋琢磨しながら学びを深められます。
一方で、通学には時間の確保が必要で、仕事との両立が難しいと感じることもあるかもしれません。もしスケジュールに柔軟性がない場合は、夜間や週末のクラスを選ぶことで負担を軽減できます。計画的に学ぶことで、通学型でも働きながら資格を取得することが可能です。
オンライン講座を受講する
オンライン講座は、働きながら資格取得を目指す方にとって、柔軟に学べる方法として人気があります。オンラインでは自宅や好きな場所で講義を受けられるため、通学時間を削減できるのが最大のメリットです。特に、忙しい日々の中でスキマ時間を活用して学べる点は、仕事と学びを両立する上で大きな利点となります。
講義の内容は録画形式で提供される場合が多く、自分のペースで繰り返し復習することが可能です。また、一部のオンライン講座ではライブセッションやオンライン実技指導も行われており、疑問点を直接講師に相談できます。
ただし、対面での指導がないため、実技の習得には自己練習が必要です。自分でモチベーションを維持できる方には、オンライン講座が効率的な選択肢となるでしょう。
通学とオンラインハイブリッド型の講座を活用する
通学とオンラインを組み合わせたハイブリッド型の講座は、働きながら資格を取得したい方にとって、柔軟性と実践性の両方を兼ね備えた学習方法です。
オンラインで理論を学び、通学時に実技を習得するスタイルが一般的で、時間を効率的に活用できます。忙しい中でも、仕事のスケジュールに合わせて理論を学び、実技は集中して学べる点が魅力です。
ハイブリッド型講座では、オンラインで基礎知識を学んだ後、通学で講師の直接指導を受けながら実技を強化します。これにより、理論と実技をバランスよく習得することができます。また、対面での指導を受けることで、フォームの修正や細かなアドバイスを得られるため、実技の完成度を高めやすくなります。
ハイブリッド型は、仕事や家事と学びを両立しつつ質の高い教育を受けたい方に向いている方法です。
働きながらピラティス資格を目指すメリット
続いて、本項では働きながらピラティス資格の取得を目指すメリットを紹介します。
具体的なメリットは、
- 経済的に余裕を持ちながら学べる
- 資格取得後のキャリアチェンジがスムーズになる
- キャリアの幅を広げるチャンスになる
- 学びと仕事の両立を通じて自己成長が期待できる
以上の4つです。
経済的に余裕を持ちながら学べる
働きながらピラティス資格を目指す最大のメリットは、経済的な安定を保ちながら学べる点です。
収入を得ながら学習を進めることで、資格取得にかかる費用や日常生活の出費に対する負担を軽減できます。また、ピラティス資格は講座費用が高額になる場合も多いため、収入を維持しながら取得を目指すことは、計画的に学びを進める上で重要です。
特に通学型やハイブリッド型の講座を選ぶ場合、受講料の分割払いが可能なプログラムもあるため、働きながら少しずつ資格取得を進められます。
このように経済的な余裕を持ちながら学べることは、精神的な安定にもつながり、学びに集中しやすい環境を作ります。
資格取得後のキャリアチェンジがスムーズになる
働きながらピラティス資格を取得することで、現在の職業からのキャリアチェンジをスムーズに進めることが可能です。
資格を取得する間に現職で収入を得ながら準備を進めることで、無収入のリスクを回避しつつ、次のステップに備えることができます。また、資格取得後にすぐに転職するのではなく、現職を続けながら副業としてインストラクター活動を始め、実務経験を積みながら徐々に本業へシフトする方法も可能です。
キャリアチェンジに必要な準備を整えることで、インストラクターとしての活動を始める際に自信を持って新しい道に踏み出せます。
キャリアの幅を広げるチャンスになる
ピラティス資格を取得することで、現職に新たなキャリアの選択肢が広がります。
例えば、トレーナーや整体師、理学療法士などの仕事をしている方が資格を取得すれば、ピラティスを活用した指導が可能になり、より包括的なサービスを提供できるようになります。
また、副業としてピラティス指導を始めることで、収入源を増やすことも可能です。
このようにキャリアの幅を広げることは、将来的な選択肢を増やすだけでなく、自身の可能性を広げる大きなチャンスとなります。
学びと仕事の両立を通じて自己成長が期待できる
働きながら資格取得を目指すことは、時間管理や優先順位のスキルを磨く絶好の機会です。
学びと仕事を両立する過程で、自分自身の成長を実感できる場面が増えます。資格取得に向けた努力が自己効力感を高め、新しいスキルを身に付けることで、さらなるチャレンジへの自信が芽生えるでしょう。
また、資格取得のプロセスでは、専門知識や技術を学ぶだけでなく、同じ目標を持つ仲間や指導者とのつながりを築くこともできます。
これらの経験が、自分自身の成長とモチベーションの向上につながり、資格取得後のキャリアにも大きく貢献します。
働きながらピラティス資格を目指すデメリット
働きながらピラティス資格を目指すことには多くのメリットがある一方でデメリットも存在します。
本項では具体的な働きながらピラティス資格を目指すデメリットの、
- 勉強時間が確保しにくい
- 資格の取得に時間がかかる
- 自由な時間が減る
- モチベーションを維持するのが難しい
以上の4つについて以下で詳しく解説します。
勉強時間が確保しにくい
働きながらピラティス資格を目指す場合の最も大きな課題の一つが勉強時間の確保です。
仕事や家事などの日々のタスクに追われる中で、新たに学習の時間を作るのは容易ではありません。特に、実技の練習や講義の復習にはまとまった時間が必要で、スケジュール調整が求められます。時間が不足すると、学習の進捗が遅れるだけでなく、焦りやストレスを感じることもあります。
そのため、資格取得に向けては計画的な時間管理が重要です。日々のスケジュールを見直し優先順位を明確にすることで、効率的な学習環境を作ることが成功の鍵となります。
資格の取得に時間がかかる
働きながらピラティス資格を目指す場合、学習に割ける時間が限られるため、資格取得までに時間がかかることがあります。
特にフルタイムで働いている場合や家事や育児と両立している場合、週末や夜間の限られた時間しか学習に充てられず、全体の進捗が遅れる傾向があります。また、実技の習得や課題の提出には一定の時間が必要で、忙しい日々の中では思うようにスケジュールを進められないこともあるかもしれません。
このような状況では、焦りや不安を感じることもありますが、資格取得に必要な期間を現実的に見積もり、無理のないスケジュールで学習を進めることが大切です。また、短期間で学べる集中型プログラムや、オンライン講座を活用することで学習の柔軟性を高めることも有効です。
自由な時間が減る
働きながら資格を目指すことで、自由に使える時間が減るというデメリットもあります。
学習には講義の受講や復習、実技練習などが必要で、休日や仕事終わりの時間を資格取得に費やすことになります。その結果、趣味やリフレッシュの時間が削られることもあり、疲労感やストレスを感じることがあるかもしれません。
バランスを取るためには、無理のないペースで学習を進めることが重要です。また、効率的なスケジュールを組むことで、自由時間を確保しつつ学びを続けられる工夫が必要です。
モチベーションを維持するのが難しい
働きながら資格取得を目指す過程では、モチベーションを維持するのが難しいと感じる瞬間があるかもしれません。
忙しい日々の中で学習に集中できなかったり、成果がすぐに見えないと挫折感を覚えることがあります。また、仕事や家庭のプレッシャーが重なると、学習への意欲が低下することも考えられます。
そのため、資格取得の目的を明確にし、自分自身を励ます仕組みを作ることが大切です。例えば、目標を細分化し、達成感を積み重ねることでモチベーションを保ちやすくなります。同じ目標を持つ仲間と交流するのも、良い刺激になるでしょう。
働きながらピラティス資格の取得を目指す際の講座選びのコツ
前項では働きながらピラティスの資格を取得するメリットをご紹介しましたが、実際にどのような判断基準で講座を選べばよいかわからない方も少なくないのではないでしょうか。
そこで本項では、働きながらピラティス資格の取得を目指す際の講座選びのコツを以下で詳しく解説します。
自分のスケジュールに合った講座を選ぶ
働きながら資格を取得する際には、自分のスケジュールに合った講座を選ぶことが重要です。特にフルタイムで働いている場合や家庭の事情で自由な時間が限られている場合、講座の開講時間や受講期間が自分の生活に適応しているかを確認する必要があります。
オンライン形式であれば、通学の手間を省き、時間や場所を選ばず学べるため、多忙な方に向いています。一方で、通学形式の講座では、直接講師の指導を受けられるため、スキルを深く学びたい方に適しています。
それぞれの講座の特徴を理解し、自分のライフスタイルや学習ペースに合わせた選択をすることで、資格取得への道がよりスムーズになります。
受講形式やカリキュラム内容を比較する
講座を選ぶ際には、受講形式やカリキュラム内容を比較することが欠かせません。
オンライン形式の講座は、自宅で学習できる手軽さがある一方、実技の習得においては限界がある場合があります。通学形式の講座では、実際の指導現場を想定したトレーニングを受けることができ、実践的なスキルを磨きやすい特徴があります。
また、カリキュラム内容も重要です。解剖学や運動学といった基礎理論から、実技練習までをバランスよく学べる講座を選ぶことが、資格取得後の活動を円滑に進めるポイントとなります。
講座ごとの特色をよく比較し、自分の目標に合った選択を心掛けましょう。
費用だけで判断せず内容を重視する
講座の費用は、資格取得を目指す際に大きな検討材料となりますが、費用だけで判断するのは避けるべきです。
安価な講座であっても、学習内容が不十分だったり、サポートが不十分であれば、資格取得後の活動に支障をきたす可能性があります。一方で、高額な講座が必ずしも充実した内容を提供しているとは限りません。
講座を選ぶ際には、費用だけでなく、カリキュラム内容、講師の質、サポート体制などを総合的に評価することが大切です。費用対効果を重視し、長期的な視点で最適な選択をすることで、資格取得後のキャリアにもつながる学びが得られます。
就職や独立サポートがある講座を選ぶ
資格取得後のキャリアを見据えた場合、就職や独立サポートが充実している講座を選ぶことが大切です。
特に、初心者や未経験者が資格を取得した後に、どのようにして指導者としてのキャリアをスタートさせるかは重要な課題です。一部の講座では、求人情報の提供や就職相談、独立に必要なノウハウの指導など、取得後のサポート体制が整っています。また、業界でのネットワークを構築できる機会が提供される場合もあります。
サポート内容が講座によって異なるため、事前に調査し、自分のキャリアプランに合った講座を選択することが重要です。
働きながらでも取得しやすいおすすめピラティス資格5選
次に、働きながらの取得に向いている資格を挙げてご紹介します。ピラティスの資格を認定している団体は多く、取得できる資格の内容や取得にかかる期間、通学スケジュールの忙しさなどは団体ごとにバラバラです。
本項では、働きながらでも取得しやすいおすすめピラティス資格の、
- FTP Pilates
- balanced body
- PHI Pilates
- BASI Pilates
- MAJOLI
以上の5つについて、以下で詳しく解説します。
FTP Pilates
FTP Pilatesは、イギリス発祥のピラティス教育プログラムで、効率的かつ実践的なカリキュラムが特徴です。
短期間で資格を取得できるため、働きながら資格を目指す方にも適しています。マット資格やリフォーマー資格などのコースが用意されており、講座内容は解剖学や運動学の基礎から実技まで幅広く網羅されています。
受講形式は通学が中心ですが、スケジュールに合わせて柔軟に学べるため、忙しい日々の中でも無理なく学習を進められるでしょう。
balanced body
balanced bodyは、アメリカを拠点とする国際的に認知されたピラティス教育機関で、幅広い資格プログラムを提供しています。
特に、マット資格はオンラインで完結できるため、働きながら資格取得を目指す方にとっておすすめの団体です。オンライン形式では、通学の手間を省きつつ、解剖学や運動学を含む理論的な学びを自分のペースで進められる点が特徴です。
また、リフォーマー資格やコンプリヘンシブ資格では、実技を中心としたカリキュラムが用意されており、直接講師から細かな指導を受けられます。
balanced bodyのプログラムでは、解剖学の知識を深めることで、身体の動きや構造を正しく理解し、安全で効果的な指導スキルを習得できます。
PHI Pilates
PHI Pilatesは、リハビリテーション医学を基盤とした教育プログラムで、特に姿勢改善に重点を置いています。解剖学や運動学を基にした実践的な指導スキルを学び、身体のバランスを整えるアプローチを習得できます。
資格取得にかかる期間は比較的短く設定されています。マット資格は最短1か月、マシン資格は最短2週間で修了を目指せるため、限られた時間の中でも効率的に学ぶことが可能です。講義では、理論と実技の両面から学びを深め、実際の指導に直結するスキルを身に付けることができます。
短期間で専門性を高めたい方や、姿勢改善に特化した知識を習得したい方に向いているプログラムと言えるでしょう。学びを通じて、実践的な指導力を身に付けることが期待できます。
BASI Pilates
BASI Pilatesは、伝統的なピラティスと最新の科学的知識を融合した教育プログラムを提供する団体です。学習内容には解剖学や運動学を基盤とした理論と実技が含まれ、指導者として必要なスキルを総合的に習得できます。
取得可能な資格は、マット資格、マシン資格、コンプリヘンシブ資格の3種類です。通学形式での受講が必須であり、講師から直接指導を受けることで、正確な動作や安全な指導技術を実践的に学べます。また、段階的にスキルを深めるカリキュラムが採用されているため、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
BASI Pilatesのプログラムは、専門的な指導スキルを習得し、ピラティス指導者としてのキャリアを形成したい方に役立つ内容が充実しています。
参考：BASI Pilates「総合的な国際プログラム(コンプリヘンシブコース)」
MAJOLI
MAJOLIは、日本で設立されたピラティス教育団体で、オンライン形式を採用した柔軟な学習プログラムを提供しています。
カリキュラムは解剖学や運動学に基づいた理論を学びながら、実技指導のスキルを段階的に習得できる構成となっています。学びやすさと効率性を兼ね備え、多忙なスケジュールの中でも無理なく資格取得を目指せる点が特徴です。
取得可能な資格はマット資格で、オンライン講座を通じて約2か月で修了を目指せます。理論と実技の内容がバランス良く組み込まれており、資格取得に必要なスキルを効率的に身に付けることが可能です。また、通学が不要であるため、働きながら学ぶ方や遠方に住む方にも学びやすい環境が整っています。
働きながらピラティス資格の勉強を成功させるコツ
最後に、働きながらピラティス資格の勉強を成功させるコツの、
- 事前に講座内容を確認して目標を設定する
- 具体的なスケジュールを作成する
- 実際のレッスンを体験して理解を深める
- 講師や仲間と交流しモチベーションを保つ
以上の4つについて以下で詳しく解説します。
事前に講座内容を確認して目標を設定する
働きながらピラティス資格を目指す際、講座内容を事前に確認して具体的な目標を設定することが重要です。
資格取得に必要なスキルや知識が講座でどのように学べるのかを把握することで、自分の強化すべきポイントが明確になります。講座のカリキュラムには、解剖学や運動学の基礎から実技指導までが含まれる場合が多いため、どの分野に力を入れるべきかを計画に反映させると良いでしょう。
また、資格取得後のキャリアプランを考慮し、学びのゴールを明確にしておくことで、学習意欲を維持しやすくなります。計画的にスタートすることで、資格取得までの道のりをスムーズに進めることが可能です。
具体的なスケジュールを作成する
働きながら資格を取得するためには、具体的なスケジュールを作成し、計画的に学習を進めることが大切です。
特にフルタイムで働いている場合や家庭の事情がある場合、限られた時間を効率的に活用することが求められます。平日の夜間や週末など、学習に充てられる時間をあらかじめ確保し、講座の進行に合わせて学習内容を分割して計画を立てましょう。
また、講座の期限や課題提出のスケジュールも確認し、それに基づいてタスクを設定することが重要です。無理のない計画を立てることで、学びを継続しやすくなり、資格取得への道が開けます。
実際のレッスンを体験して理解を深める
ピラティス資格の勉強を進める上で、実際のレッスンを体験することは重要なポイントです。
講義で学んだ理論や技術を現場で確認することで、理解を深めることができます。例えば、オンライン講座を受講している場合でも、近隣のスタジオでレッスンに参加することで、実技を通じて新たな気づきを得られることがあります。
特に、指導者としてのスキルを磨くためには、レッスン中の動きや指導方法を観察し、それを自身の学びに反映させることが有効です。
学んだ知識を実際の場面で活用する機会を作ることで、学習効果を高めることができます。
講師や仲間と交流しモチベーションを保つ
資格取得を目指す過程では、講師や仲間との交流がモチベーション維持に大きく役立ちます。
働きながら資格取得を目指す途中には、孤独を感じることもあるでしょう。しかし、同じ目標を持つ仲間と意見を交換したり、講師から直接アドバイスを受けることで、学びの意欲が高まります。また、オンライン講座の場合でもフォーラムやチャット機能を活用して情報を共有し、学びの進捗を確認し合うことができます。
周囲とのつながりを積極的に活用することで、資格取得までの過程を楽しみながら進められるでしょう。
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まとめ
働きながらピラティス資格を取得することは十分可能です。オンライン講座やハイブリッド型の講座を活用することで、柔軟な学習環境を確保しながら効率的に学べます。
また、目標を明確にし、講座内容やカリキュラムを事前に確認することで、無理なく学びを進められるでしょう。資格取得後のキャリアを見据えた講座選びやサポート体制の確認も、長期的な視点での成功につながります。
働きながらでも適切な工夫をすることで、ピラティス資格取得への道は十分に開けます。資格を取得し、専門的なスキルを身に付ければ、指導者としての新たなキャリアを築く第一歩を踏み出せるでしょう。
パーソナルトレーナー 業界総合支援サイト「トレーナーエージェンシー」編集部です。